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    預防疾病傳染,正確洗手你學會了嗎?
    2022年07月23日 13:10  來源:?谌請

      本報7月22日訊(記者梁冰 見習記者王舒儀)洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一,保持手部清潔衛生可以有效降低感染疾病的風險。正確的洗手步驟,你需要牢記。

      1、用流動水將雙手淋濕。

      2、取適量洗手液(或肥皂)均勻涂抹雙手。

      3、認真搓洗雙手不少于20秒。

      4、完成搓洗步驟后,用流動水把雙手沖洗干凈。

      5、捧起一些水,沖淋水龍頭后,再關閉水龍頭(如果是感應式水龍頭無此步驟)。

      6、用清潔毛巾或紙巾擦干雙手,也可用吹干機吹干。

      不方便洗手時,可以使用含酒精成分的免洗洗手液進行手部清潔。不確定手是否清潔時,避免用手接觸口、眼、鼻。

      具體搓洗步驟

      第一步:洗手掌。手心相對,手指并攏相互搓揉。

      第二步:洗手背。手心對手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉。雙手交換進行。

      第三步:洗指縫。手心相對,手指交叉,相互搓揉。

      第四步:洗指背。一手彎曲呈空拳,放另一手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。

      第五步:洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋轉搓揉。雙手交換進行。

      第六步:洗指尖。一手五指指尖并攏,放在另一只手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。

      第七步:洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋轉搓揉。雙手交換進行。

    編輯:陳少婷
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